Bitki Çaylarının Doğru Demlenme Şekilleri!

Bitki Çaylarının Doğru Demlenme Şekilleri!
Bitki Çaylarının Doğru Demlenme Şekilleri! Dilek DEMİRLER

Soğuk kış günlerinin gelmesi ile beraber grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda da büyük bir artış gözlenir.

Soğuk kış günlerinin gelmesi ile beraber grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda da büyük bir artış gözlenir.

Grip ve soğuk algınlığından en kısa sürede kurtulmak veya gripten korunmak için bitki çaylarından faydalanabilirsiniz.

Grip olduğunuzda öncelikle mutlaka doktora başvurmalı ve gerekli tedavi yöntemlerini uygulamalısınız.

Ancak bunun haricinde ek olarak bitki çayı tüketerek bağışıklığınızı güçlendirebilir, iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

En çok tercih edilen grip çayları arasında ıhlamur en başta yer almaktadır. Ihlamuru kuşburnu çayı, zencefil çayı takip etmektedir. Bu bitki çayları bağışıklığınızı güçlendirerek daha çabuk iyileşmenize ve sağlıklı yaşama devam etmenize yardımcı olmaktadır.

Grip Çaylarının Demlenmesi

Ancak pek çok kişi bitki çaylarının nasıl demlendiği hakkında yanlış bilgilere sahiptir. Grip çaylarının demlenme özellikleri ve süreleri ise aşağıdaki gibidir;

  • Ihlamur: Bu bitkinin demlenmesini çoğu kişi yanlış yapmaktadır. Ihlamur haşlanarak, kaynatılarak değil demlenerek içilmektedir. Bunun için 2 bardak içme suyunu kaynatınız. Ocağı kapatarak içine bir avuç ıhlamur atarak 7 dakika demleyip, içebilirsiniz. İçerken içine bal veya limon da ekleyebilirsiniz.
  • Kuşburnu çayı: Kuşburnu çayını 1 bardak suyun içine, 15 adet kuşburnu atarak kaynatabilirsiniz. 3-4 dakika kaynatmanız yeterli olacaktır.
  • Zencefil çayı: Bu çay boğaz ağrılarına ve öksürüğe karşı oldukça etkilidir. Taze zencefille çay demleyeceğiniz zaman öncelikle zencefili dilimleyiniz. Kaynar suyun içine dilimleri atarak 15 dakika demlendikten sonra içiniz.

Bitki çaylarını içmek için hastalanmayı beklememek, sağlıklı iken de fırsat buldukça hayatımıza yer vermek hem hastalıkların önüne geçeri hem de çayların içerikleri sayesinde daha zinde ve enerjik olmamızı sağlar. 

Grip çaylarının demlenme özellikleri grip çayları gripten korunmak soğuk algınlığı
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Türkiye – ABD Açıklamaları Doların Düşmesine Sebep Oldu!
Türkiye – ABD Açıklamaları Doların Düşmesine Sebep Oldu!
Yerli Otomobil 3 Farklı Modelde Üretilecek!
Yerli Otomobil 3 Farklı Modelde Üretilecek!