Stres Ömrü Kısaltıyor

Stres Ömrü Kısaltıyor
Stres Ömrü Kısaltıyor Elif İŞÇİ

Pek çok hastalığın temelinde yer alan stres gibi olumsuz durumlar bu süreçte yapılan araştırmalarda ömrü de kısaltmaya başladı.

Pek çok hastalığın temelinde yer alan stres gibi olumsuz durumlar bu süreçte yapılan araştırmalarda ömrü de kısaltmaya başladı. 

Stres son dönemlerde pek çok kişinin yaşadığı sorunlar arasında yer alıyor. Aşırı stres pek çok hastalığın tetikleyicisi olarak yer aldığı için bu süreç içerisinde engellenmesi gereken bir durum olarak ifade ediliyor. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonrasında stresin ömrü azaltmak konusunda son derece etkili olduğu ifade edildi. Fizyolojik sorunlara da yol açtığı için yaşam kalitesini olumsuz anlamda etkilemeye devam ediyor. 

Stres genellikle günlük yaşamın sıkıntıları, iş yaşamında meydana gelen olumsuz durumlar, arkadaş ve aile ortamında yaşanan birtakım sürtüşmeler stresin ortaya çıkmasına sebep oluyor. Stres mücadele edilmediği takdirde katlanarak büyüyen bir problem olduğu için bu anlamda çeşitli sorunları da beraberinde getiriyor. 

Stresin Fazlası Sağlığı Olumsuz Etkiliyor

Uzmanlar yapmış oldukları açıklamalar ile birlikte vücudun herhangi bir tehdit oluşturması halinde beynin tepki vererek stres hormonlarını açığa çıkardığı belirlendi. Yapılan araştırmalar sonrasında fizyolojik olarak gelişen hastalıkların temelinde genel olarak stresin bulunduğu ortaya çıkarıldı. Bu konuda stres kaynağının ortadan kaldırılması ile birlikte ardından hastalıkların büyük bir kısmının ortadan kaldırıldığı tespit edildi. Uzun vadede düşünüldüğü zaman ise stresin derinlemesine yaşanması ömrün de kısaltılmasına sebep olurken bu konuda yapılan çalışmaların hayat standartlarını da önemli ölçüde düşürüldüğü belirlendi. Stresten uzak bir yaşam için sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam ve sağlıklı aktivitelere yer verilmesi stresin uzaklaştırılması açısından etkili olabileceği belirtildi. 

stres ömrü kısaltıyor stresin zararları
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Türkiye – ABD Açıklamaları Doların Düşmesine Sebep Oldu!
Türkiye – ABD Açıklamaları Doların Düşmesine Sebep Oldu!
Yerli Otomobil 3 Farklı Modelde Üretilecek!
Yerli Otomobil 3 Farklı Modelde Üretilecek!